我想山形縣湯殿山對我來說應該是相當難忘的一個地方，
在入口處有個與神同泡的湯外，
這裡也是自己第一次參與"瀑布修行"的地方；
跟日劇、漫畫一般，
哇~~~原來就是這種奇妙與新奇的感覺，
曾聽過描述，但都未能有機會親身體驗，
這一次，感謝在地友人的安排，
讓自己體驗了這個難得的瀑布修行。
印象中這似乎是在動漫、電影中才能見到的瀑布修行，
據說近年來在日本還挺流行的，
之前自己曾去關西泉佐野時，
有聽過住持提到每年的某個時候，會有這樣的修行儀式，
但未能見到或是體會到。
今天來到山形縣的湯殿山，正是要來體驗「瀑布修行」，
據說這樣的日本修道體驗又叫「水垢離」，
有人說在佛教中也曾有這樣的修練方式；
據說在瀑布下打坐可以淨化與洗滌罪孽，
後來再與山岳信仰結合後，成了一種宗教儀式與實踐。
在日本不少修道人(山伏)都會在瀑布下苦修，
今天我們瀑布修行的是體驗，
所以選擇的瀑布較小，
一般來說，瀑布可能都是數公尺高的流水，衝拍打到修行者上頭；
不過，今日這樣的小瀑布，卻早已讓人不容易站立好，
更別提，如果是高處飛奔而下的瀑布流水，
嗯~~那應該真的是苦修行吧？！！
八月初的氣溫還算是可以，
不然瀑布修行得穿著短衣、褲，
在水中，瀑布底下唸誦佛經，吸取大自然的能量，
如果天氣太冷的話，我想，我應該無法吧？！！
甚至聽說有不少日本人可都是不管季節，都會來參加瀑布修練，
體驗這般大水沖刷、冰涼刺骨的感受，
堅持要在瀑布下，直到經唸完才結束。
有點好奇，究竟為何會有開始有這樣的想法呢？？
網路上找到的資料提到在1938年日本佛教雜誌《南瀛佛教》中，
西岡英夫的題為《寒行與寒念佛的故事》其中一段，
原來該寺所寺所屬的僧徒每到冬月寒冷的季節都會以麻衣包裸體，
頭上纏著白色木棉的頭巾，挨家挨戶化緣，然後用水沐浴身體，以此祈禱然後頌經。
這個活動稱為「寒垢離」，
是鞍馬山大藏院給予新入門僧侶以及學習佛法者入門的考驗與儀式。
所謂「垢離」就是以水淨身，向神佛祈願的意思，
據說這樣的習慣早在佛教傳來以前就已經存在，
也就是人們有所祈願時早就習慣用水沐浴身體，
所以後來不僅佛教，連神道教也有所謂祓禊，做法都是類似的，
只不過佛教將其命名成為垢離而已。
而祓禊洗淨身心和垢離的捨棄汙垢，目的似乎類似，但意義有些不同。
因為在「垢離」這個概念中，有加入印度特有的苦行思想，
在日本特別是真言宗修行者很喜歡進行荒行苦行，
因此他們將荒行稱為「取垢離」，
後來又進一步把這種做法轉化為出家人獨自在山上旅行、徒步修行的做法，
也就是所謂的「山伏」及「修驗者」。
(部分參考知乎)
那天，我們原本穿著在出羽三山參拜時的衣服，
但還是在這裡又再次換裝，
換成了白色的短衣跟短褲，連腳上的鞋子也都更換成"草鞋"，
頭上綁著一條白布條，像是日劇中寫上"必勝"的模樣，
這才是今天湯殿山瀑布修行的服裝，
啊~~~這草鞋，還真不是普通的難走呀！！
這~~~感覺像是玩真的，
一點都不像簡單的體驗呀！！
湯殿山山上有不少地方是不能拍照的(神的領域)，
那天，我們在入口處簡單拍攝一下後，
我把相機交給了在地的友人，請他能拍的時候，就幫忙拍一下嚕
在走過沒多少階梯後，差不多在入山的入口，
今日帶領我們的山伏，
帶著我們進行了一些簡單的儀式，
對山中的神說明了今日我們前來的目的，
也同時透過一些肢體伸展，
讓我們有暖身的作用；
嗯~~這時候的山上還好不冷，
但也不算熱，
如果真的等會要沖瀑布，我想，還是需要做些準備的，
我跟著山伏的動作與聲音，說著我聽不懂的語言，
嗯~~就用虔誠的心跟神打招呼，並告知來了，
也希望等會的活動一切順利。
啊~~從沒想過原來草鞋還真是不好走，
我們要穿著草鞋，走過階梯與爬坡，
接著走過叢林，爬下階梯與石頭，往河谷前進，
啊～~這~~~用一般鞋子都不見得好走，
說真的，穿草鞋還真是超級不習慣，且沒有很好走；
啊~~~這是修行人要做的事情，
好~~~佩服呀！！
我手腳並用的攀爬到瀑布的前面，
啊~~~這~~眼前的瀑布就是我們等會要瀑布體驗的地方；
這看起來也許不是很大的瀑布，但這還真是頗有難度呀！！
之前腳還未踏入水中時，並未覺得山上的天氣其實挺涼的，
啊~~~水其實是很冰的，
特別當腳泡在裏頭，會覺得很凍，
一個不小心，還會有抽筋的感覺；
嗯~~~暖身運動還真的要做呀！！
山伏又帶著我們做了些簡單的動作，
跟我們說前頭的瀑布就是我們要體驗的瀑布修行，
接著他先示範一次給我們看；
我們問，一般修行人也是來這裡嗎？？
他說，這是讓大家體驗的.........
如果是他們要修行是在另外的地方，
那裏的瀑布高數公尺......
瞧他走過溪水，腳底踩著石頭往瀑布前進，
其實並沒有那麼容易呀！！
因為石頭可能是滑的，水流也是有些湍急，
就這樣的走到了瀑布前，
可以正面朝著瀑布，也可以反面朝著瀑布，
雙手合掌祈願，這樣就可以了。
看起來並沒有很難的動作，說真的面對這冰冷湍急的水，
讓原本要體驗的我們三人停滯了一下，
啊～~這~~~跟想的有點不同，
感覺好像更困難呀！！
我心想，這~~~怎麼可能念經，
且應該只能一下下吧！！
首先小林先上場，
她被山伏牽引著到瀑布的前方，
感受瀑布的水從她的背後拍流經過，
其實，要站穩並非如此容易，
今天的水流還挺湍急的。
後來，我跟另外一位朋友猶豫要上嗎？？
朋友立即說：她不行，她怕冷~~~
啊~~~我~~~~想試試，但又有些害怕，特別是自己如此怕水
但心想，人都已經爬到這裡來了，
如果沒有體驗到瀑布修行，
那也未免太可惜了吧！！
所以決定牙一咬，忍一下的試試看；
就這樣扶著山伏的手，
他慢慢帶著我走到瀑布前面，
水流真的挺湍急，讓我不太容易佔住，
雖然說不至於滅頂，但總覺得隨時會被沖走的感覺；
坦白說，心中充滿了無數的恐懼。
但就在瀑布前的那幾秒鐘，
腦中一片空白，感覺倒也挺舒暢的，
我知道自己克服了一些些對於水的恐懼，
此時水溫似乎也不覺有那麼冷了。
勉強自己雙手合十，心中虔敬的期望能得到神明的祝福，
哇~~~這經驗挺難得的
也許只是短短的幾秒鐘，
但感覺像是數分鐘長，
說不上腦袋有特別浮現出甚麼，
只覺得空空與寧靜，
我想，如果無法放空的人，
在此刻應該也全都空~空~空了吧？？！！
日本人說，瀑布修行可以得到來自大地的能量，
我不確定，但我想那一刻應該是很冷靜與寧靜的吧？！！
那瀑布流水應該沖掉了腦、心中的塵世間雜念吧，
嗯~~多沖幾次，應該會很清醒吧？！！
我想，我還是只體驗一次就好，
後來小林又再次體驗，
另一位朋友，說啥也都不下水去嚕！！
不過，挺好的，一切都是隨自己的意願，
山伏也不做任何勉強，
如果，我們要下水，他就輔助我們。
哇~~~反倒是上來之後，變得好冷哦~~~
一會兒之後，我們就往回走，
回到剛才入口處，繼續完成一些儀式後，
結束了今日的瀑布修行
嗯~~~永生難忘的經驗
湯殿山的神很特別，是一個很大的石頭，
且還可以讓我們踩踏上去哦！！
只是無法拍照，
所以雲只拍了入口處的一個小東西；
可以將祈願寫於這個小紙人上，
讓後放入水中，
這些小紙人會慢慢化掉
這區湯殿山神的體驗也很妙，
我們脫鞋赤腳入內，地面上很溫暖，
原來，這裡有溫泉；
沿著指標與階梯，踩著熱的溫泉水慢慢往上，
哇~~~我們竟然可以踩著神的身體，
如此親近，讓人有些難以想像。
這裡溫暖到吸引了雲最害怕的天敵"蛇"，
竟然在某個角落舒服的泡湯，
啊~~~快把我給嚇死了，
所以衝忙得趕緊從上頭奔了下來；
後來據說，這裡超~~~多的，
啊~~~還好，我現在才知道，
不然，剛才走過的地方，早就怕死了！！
很特別且現在日本正盛行的「瀑布修行」分享給大家，
有來湯殿山的朋友們，
如果有興趣，可以嘗試看看，
相信這絕對會是個很難忘的經驗哦！！
..............................................未完，待續
相關資料，有需要的朋友們請自取：
湯殿山
網站：http://www.shoko-travel.jp/yudonosan_sanrousyo/dewasanzan/yudonosan.html
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