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科科家 科科家 ，終於打卡了..... 嗯，一家路過幾次，這次終於來嚕（笑） 位於社區內的小店，要不是朋友特別帶我們來， 我想，我應該又是錯過嚕 科科家 科科家 粉絲頁： https://www.facebook.com/kekehomemade 科科家菜單： https://shop.ichefpos.com/store/W2ljf_Co/ordering 地址：262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路四段31巷15號 營業實間：星期六、日08:00–15:00；星期一～五、09:00–15:00 電話：039883920

樂水部落  DIY「祖靈小米酒杯」 有沒有一個地方，是你看得到，但就是隔著一條河， 沿著河流，過橋，然後再繼續穿山越嶺， 終於抵達河岸的那一端，來到了部落； 我想「 樂水部落 」就是這樣一個地方， 隔著蘭陽溪與台七甲省道遙遙相望， 明明距離很近，但卻又像是遠在天邊一樣， 難怪會被當地人稱為「 被遺忘的部落 」。 樂水部落 從礁溪出發，約一個小時的時間就能抵達「 樂水部落 」， 跟過去曾造訪過的原住民部落有些不同， 這裡相當寧靜，可以聽得到蟲鳴鳥叫聲， 面對著蘭陽溪可以看到整片雄偉的山壁， 前方正是北橫的起點，還能瞧見台七甲省道的川流的車輛， 一個泰雅族部落，就在河岸邊， 與印象中在山中的原住民部落有些不同。 宜蘭縣大同鄉觀光休閒產業發展協會 理事長 曾勝二先生 電話：0912712142 地址：宜蘭縣大同鄉樂水村（路）八鄰536巷2-1號

之前跟朋友聊到旅行時的住宿挑選問題， 有人喜歡住「新飯店」，有人覺得「價格」最重要， 也有人覺得「地理位置」很重要， 有人覺得「視野」，窗外風景， 也有人覺得「設施」很重要.... 每個人都有一套挑選標準； 不知道朋友們你的挑住宿（飯店）選標準是什麼呢？？ 近年來跟礁溪挺有緣分的， 也住過好幾間飯店， 溫泉，在礁溪應該很重要； 這次入住的帝王行旅（原 帝王大飯店 / Jiaoxi King Hot Spring Hotel ) 位置好方便，印象中應該也是自已第一個入住過的 礁溪飯店 。 那年是因為來礁溪演講， 所以在 帝王行旅 下榻了兩天， 印象中是商務型的旅店， 離礁溪火車站很近 ， 從礁溪轉運站走過來也很方便； 地利之便，不管你搭火車或客運，都能輕鬆抵達！ 🙏 宜蘭住宿，搜出好房價 帝王行旅  帝王大飯店 ( Jiaoxi King Hot Spring Hotel ) 網站： http://www.king-hotel.com.tw 住址： 262宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段156號 電話： +88639883769

出門在外靠朋友，前一晚住在 礁溪的帝王大飯店 ， 隔天一早，在地朋友帶我們去吃當地人的早餐； 濕冷的冬季，暖洋洋的一碗湯， 暖胃，又暖心 來到 宜蘭市城隍廟 的這間在地小店～ 城隍廟口切仔麵 店， 如果是自己來的話，我想，自己一定會錯過囉！ 朋友載著我們來到了宜蘭市的城隍廟這裡， 這條街道是有歷史，有故事的； 生死事務一條街，與城隍廟有著密不可分的關係， 城隍廟口切仔麵店已經開了數十年， 目前已經是第三代了！！ 城隍廟口切仔麵店 地址：260宜蘭縣宜蘭市城隍街27號 電話：+88639354018 營業時間：06:00–11:00 店休日：星期二 西門豆花 地址：260宜蘭縣宜蘭市西後街52號 電話：+88639331778 營業時間：10:00–22:00 店休日：星期一

有當地朋友真好， 礁溪的小旅行 ， 朋友帶著我們來到了最近才剛開的新地方， 這裡有幾隻萌萌的梅花鹿， 還有過年期間才出生的 初二、初九的迷你驢寶寶 ； 「 星寶 鄉間小路 」是宜蘭親子旅遊超棒的地方呦。 星寶 鄉間小路 網頁： www.sinbow.tw 粉絲專頁:  https://www.facebook.com/countryroad202102 地址：宜蘭縣三星鄉東興路7-5號（備有停車區域） 電話：03-9891048 營業時間: 10:00~18:00(17:30最後入場時間)

做過很多DIY，這可是第一次自己做小籠包； 啊～～這....可真的是專業呀！！ 很不容易呀（苦笑） 來到 宜蘭五結鄉 的「 親水89饗樂民宿 」後才知道， 原來這民宿不簡單； 民宿的主人是大家熟悉 永康街的「高記」 ， 嗯，不用懷疑，就是 那間跟鼎泰豐一樣出名的「高記」 。 🙏 宜蘭住宿，搜出好房價 親水89饗樂民宿 粉絲頁： https://www.facebook.com/親水89饗樂民宿-885457431796868/ 地址 268宜蘭縣五結鄉親河路二段58巷89號 電話：+886966656893

之前入住了一間礁溪新開的 呆水溫泉 （ Sui Spring Retreat & Spa ） ， 真是太....對味囉！ 嗯，完全是自己所喜愛的風格， 幾間特別設計的房間海是自己喜愛的 建築師 毛森江 所設計的， 雖然錯過了他在 台南漁光島的毛屋 ， 但入住他新設計的 呆水溫泉 （ Sui Spring Retreat & Spa ）總讓人覺得幸福，滿足。 溫泉、木頭、清水模，怎會這麼對味呢？

返山，向自然學習。 聽心，找回生命初衷。 朋友曹姐的邀約讓自己造訪了一個秘境 ~ 馥蘭朵宜蘭里山藝術文化園區(里山藝境） 一個自己從未前往過的地方； 這裡原本是原螃蟹博物館聞名的 北關休閒農場 ， 一年多前由 的馥蘭朵度假酒店規劃成 實踐「 里山倡議 」 (備註： 里山倡議 指的是為實現人類與自然和諧共生的理念)。 馥蘭朵 宜蘭里山藝術文化園區 網站： http://www.volandosatoyama.com 地址：宜蘭縣頭城鎮更新路205號 電話：03-977-2168 營時：周一至五09:00~17:00、周六日09:00~20:00 價位：里山藝境一日遊開幕特價成人1200元(原價1600)、孩童699元(原價899)， 包含生態導覽、生活儀式展演、中或晚餐每人任選中式或西式。

宜蘭人的早午餐吃什麼呢？？ 為何當地朋友早上還要約我們從 礁溪到員山去吃早餐呢？？ 他說，店裡頭有鋼彈.... 所以，我們就這樣很疑惑的跟著當地朋友（ 美嘉美飯店 老闆 ）的腳步， 來到了這間位於員山的 呂家魚丸米粉店 ， 從外觀看起來，並沒有覺得有啥特別的， 門口跟一般的店家來說並沒有太大的不同， 攤位上那琳瑯滿目的小菜照片， 倒是讓我駐足了一會， 哇·～～也太多可選， 每樣都想吃，該如何是好呢？？？ 嗯，人多的好處，就是我們可以點好，點滿（笑） 🙏 宜蘭住宿，搜出好房價 呂家傳統魚丸米粉 網站： http://039231886.emmm.tw 地址:宜蘭縣員山鄉員山路一段173號 電話:03-9231886 營業時間：10:00–20:00 店休日：星期四 當打開店門時，不禁“哇”了好幾聲， 天呀！！牆壁兩旁與後頭可是滿滿的公仔， 跟自己本想像應該只有一、二的櫃子就已經很厲害了， 沒想到，竟然數量如此多， 且隔壁的用餐空間，也又是滿滿一間的各式公仔。 🙏 宜蘭住宿，搜出好房價

我想我用言語或照片、影音時無法呈現當天在現場的感動， 但真的衷心感謝那日自己能在現場.... 雖然明池距離有點遙遠， 但看完這場演出後，覺得這....也太....值得了， 雖然只有三場，但我相信，未來會有機會固定在這裡演出的。 接觸 優人神鼓 的演出應該已經有超過二十年了， 當時自己還在臺南念書， 那演出的震撼就這樣在印象中不曾抹滅， 後來，北上之後也曾看過幾次演出， 但後來因工作繁忙，所以就沒有再繼續....

一早從台北出發，今天我們要去哪裡呢？？ 之後再跟大家說。 抵達 宜蘭的第一站 來到 宜蘭南澳最古老的冰店 ， 建華冰店 ； 這裡應該是 南澳最出名且最有人氣的冰店 ， 朝門口走去，就已經看到滿滿的人群， 奇怪，現在才九點多嗎？？ 怎這麼早，就有人來吃冰； 我想，由此可見這間冰店有多麼的出名了.... 這是一間在 蘇花公路上的老店 ， 目前已經 傳承到第三代了 ； 看著那一間間往外擴展的店面， 感覺上這一排建築都快被冰店給占領了， 很妙的感覺， 加上門口停放著的遊覽車， 這裡彷彿就是像是一個休息站， 從台北出發，來到南澳，休息後，在繼續往花東前進。 找了位置，拿了點冰單， 到櫃檯結帳之後， 等冰上桌嚕！！ 嗯~~~剛才的人潮也慢慢散去，上車囉， 不難想像，如果晚一點，車子多台一點同時抵達時， 應該會爆滿吧？！！ 冰上桌嚕！！ 嗯～~今天比較多人同行， 可以點不同的冰款來分著吃， 嗯~~這些基本元素，可以做出這麼多變化，還真有趣； 其中這裡的招牌冰是 傳道冰+蛋 ， 嗯~~繽紛的顏色， 從視覺上就誘人呀！！